A aplicação e os benefícios do Treinamento Mindfulness foram amplamente estudados e comprovados nas últimas décadas pela ciência ocidental.
Os exercícios e técnicas foram ajustados, de tal maneira que a prática de Mindfulness é hoje completamente científica e secular.
Conheça o treinamento que está ajudando as pessoas na busca do seu autoconhecimento, aumentando o seu nível geral de contentamento e bem-estar visitando o site da Academia Brasileira de Mindfulness www.abmindfulness.com.br
Contato e informação pelo e-mail alexluna@abmindfulness.com.br
Foto/arte: Reprodução/divulgação.
Postar um comentário