segunda-feira, 27 de março de 2017

SPASISSIMO APRESENTA UMA NOVA TÉCNICA DE EMAGRECIMENTO: MINDFULLEATING

O Spasissimo, o mais completo SPA da hotelaria brasileira, localizado dentro do Casa Grande Hotel Resort&SPA, na Praia da Enseada, Guarujá, litoral sul de São Paulo, promoverá o workshop Mindfulleating para o tratamento de emagrecimento, que acontece de 31 de março a 2 de abril. Essa nova ferramenta para o controle de peso, o Mindfulleating ou alimentação consciente, é baseada no método de meditação Mindfullness e será apresentada aos hóspedes, do SPA e do Hotel, pelos diretores do Spasissimo, os médicos endocrinologistas Dr. Filippo Pedrinola (CRM:62253) e Dra. Alessandra Rascovski (CRM:80126) e sua equipe, além de convidados especiais.

Segundo os médicos diretores do Spasissimo os níveis de ansiedade, estresse e sobrepeso vêm aumentando de forma alarmante e afetando a vida das pessoas gradativa e silenciosamente. “Quando se dão conta, não só estão acima do peso como também com a saúde comprometida. Há várias técnicas que utilizamos no SPA para ajudar nossos clientes/pacientes a melhorar sua saúde e equilibrar seu peso”, afirma Dr. Filippo Pedrinola. “O objetivo desse evento é apresentar mais uma ferramenta eficiente para o tratamento de equilíbrio de peso e mostrar como utilizamos em nosso SPA. A autoconsciência é uma atitude importante e pode ser definitiva para que as pessoas mudem seus hábitos alimentares e vivenciem um corpo saudável”, ressalta a Dra. Alessandra Rascovski.

O Mindfullness é uma prática de meditação, com embasamento científico, que tem como princípio a meditação consciente. Desenvolvida pelo neurocientista Jon Kobat Zinn, Universidade de Harvard, na década de 70, tem evoluído nos últimos anos e um de seus desdobramentos é o Mindfulleating. A programação do Spasissimo incluirá palestras e muitas atividades, sendo que o principal foco será o ensino da prática como ferramenta para lidar com a ansiedade, o estresse e a compulsão, gerando um novo padrão de atitude alimentar.

CONFIRA A PROGRAMAÇÃO ABAIXO:

• Ø Workshop Mindfulleating para o tratamento de emagrecimento

31 de março a 2 de abril (sexta, sábado e domingo)

Sexta-feira – 31 de março

15h – Check-in

19h – Welcome com os diretores médicos e equipe do SPA

Sábado – 01 de abril

08h00 – Café da Manhã com prática de meditação (experiência)

09h00 – Alongamento + Caminhada na praia

10h15 – Lanche Saudável

10h30 – Será que estou estressado? Como lidar com a minha ansiedade? Como e por que tenho fome ou por que tenho vontade? Dinâmica mais palestra com psicólogos

12h30 – Almoço saudável com vendas nos olhos para a prática de mindfulleating

15h00 – Lanche Saudável

15h30 – Hidroginástica Funcional

17h00 – Benefícios do movimento. Só aeróbico funciona? Não tenho muito tempo para treinar.

18h30 – Palestra do Dr. Felippo Pedrinola apresentando os resultados científicos do método, aspecto metabólico etc.

19h30 – Jantar

Domingo - 02 de abril

08h00 – Café da Manhã

09h00 – Bate-papo com os profissionais

10h15 – Lanche saudável e despedida

12h00 – Check-out

MAIS INFORMAÇÕES:

Spasissimo

0800 162216 ou 13 3389-4039 – reservas@spasissimo.com.br

Av. Miguel Stéfano, 1001 – Praia da Enseada - Guarujá/SP – Brasil

SOBRE 

O SPASISSIMO

O Spasissimo é o mais completo e bem equipado Spa da hotelaria brasileira. Com as assinaturas médicas dos endocrinologistas Filippo Pedrinola e Alessandra Rascovski, reúne, em um único espaço, Spa médico, de relaxamento e de destino. São mais de 20 tipos de tratamentos estéticos, médicos e terapêuticos realizados por uma equipe multidisciplinar. Instalado em uma área de 1,4 mil m² na Praia da Enseada, no Guarujá, oferece todas as vantagens de um resort na beira da praia, com programas exclusivos, além de Saunas úmida e seca, banheiras e ofurôs. www.spasissimo.com.br

CASA GRANDE HOTEL RESORT&SPA

Opção perfeita para quem busca conforto e tranquilidade sem abrir mão da elegância e do bom gosto, o Casa Grande Hotel Resort & Spa está instalado em uma área de 45 mil m2, de frente para a Praia da Enseada, no Guarujá, uma das mais belas paisagens do litoral paulista, a apenas a 70 km de São Paulo. Construído em 1972, o Casa Grande Hotel Resort&Spa passou recentemente por uma completa renovação de suas instalações, equiparando-o aos mais exigentes padrões internacionais de hotelaria. Por três anos consecutivos, 2014, 2015 e 2016 o Casa Grande Hotel Resort&Spa recebeu o certificado de excelência da TripAdvisor. www.casagrandehotel.com.br

Fotos: Reprodução/divulgação

Fonte: Regina Lima - A4&Holofote Comunicação



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