O próximo Retiro de Yoga Corpus Christi Zen do Antaryamin com Patricia Mello e Gabriel Motta será realizado no feriadão de 15 a 18 de junho, no lindo Goa Spa, em Visconde de Mauá. Um convite ao mergulho interior, com práticas de Yoga, meditação, massagens, canto de mantras, dança circular, alimentação vegetariana/vegana e caminhadas à cachoeira.
Confira a programação:
Quinta feira - 15 de junho
10h - Chegada
11h - Coffee break
12h - Roda de abertura e agendamento dos atendimentos
13h - Almoço
14h - Horário livre
15h - Atendimento (banho de rio pra quem não está sendo atendido, dinâmica em dupla)
16h - Atendimento - coffee break
17h30 - Yoga restaurativa e Yoga nidra (relaxamento ao som das taças tibetanas e gongo)
19h - Jantar
20h - Filme (opcional)
21h30 - Descanso
Sexta feira - 16 de junho
7h30 - Yoga
9h - Café da manhã
10h - Caminhada à cachoeira
11h - Prática de meditação na cachoeira
14h - Almoço
15h - Horário livre
16h - Atendimento (sauna e spa + atendimentos)
17h - Atendimento - coffee break (dinâmica em dupla)
18h30 - Yoga e meditação dos chakras
19h30 - Jantar
20h30 - Yoga do som, canto de mantras
21h30 - Descanso
Sábado - 17 de junho
7h30 - Yoga e meditação
9h - Café da manhã
10h - Atendimentos (spa, sauna e piscina + atendimentos)
11h30 - Prática de Pranayamas
13h - Almoço
14h - Horário livre
15h - Atendimento
16h - Atendimento - coffee break (sauna)
17h30 - Dança 5 ritmos - soltar o corpo e relaxamento com as taças
19:30h - Jantar
20h30 - Fogueira, purificação no fogo e kirtan
21h30 - Descanso
Domingo - 18 de junho
7h30 - Yoga ao ar livre
9h - Café da manhã reforçado
10h30 - Dança circular, partilha e encerramento
12h - Volta ao Rio
SOBRE
Atendimentos:
Massagem ayurvédica e sonora com as taças tibetanas com Patricia e massagem tailandesa, com os pés e Shiatsu com Gabriel.
Os atendimentos são cobrados fora do pacote do retiro, 150,00 pagos em dinheiro ou cheque direto ao terapeuta. (Desconto para os moradores)
Transporte:
Disponibilizamos uma VAN que sai do Largo do Machado (em frente à igreja), Rio de Janeiro, às 6:30h dia 15 de junho, quinta feira. Pagamento em dinheiro, direto ao motorista (por volta de 200,00, dependendo do número de pessoas). Ou caronas solidárias se organizam.
Investimento:
DESCONTO para participantes de retiros anteriores, ex-alunos do Antaryamin e para quem levar um amigo ou familiar
1000,00 em quarto compartilhado - 2x 500,00 (1ª na inscrição, 2ª parcela até dia 9/6)
Desconto: 900 (2 x 450,00)
1 Quarto individual - 1300,00 - 2x 650,00 (1ª na inscrição, 2ª parcela até dia 9/6)
Desconto: 1170 (2 x 585,00)
1 Chalé para casal - 1100,00 para cada cônjuge - 2x 550,00 (1ª na inscrição, 2ª parcela até dia 9/6)
Desconto: 990 (2 x 495,00 para cada cônjuge)
Desconto: 990 (2 x 495,00 para cada cônjuge)
Dados bancários para depósito:
Bradesco (237)
conta: 39905-1
Agencia: 3023
cpf: 549 940 477-15
Patricia Franca de Faria Mello
Escolha a forma de pagamento e envie o comprovante para e-mail abaixo ao fazer o depósito.
INSCRIÇÕES: contato@antaryamin.com.br ou inbox para Patricia Mello no facebook
Patricia - zap 21 998618559 (Vivo) ou 22 992629797 (Claro)
Local: Goa Spa Brasil - Estrada do Mirantão km 28, Bocaina de Minas, Visconde de Mauá www.goaspabrasil.com.br (acesse o mapa)
www.facebook.com/Goa-Spa-Brasil
Facilitadores:
Patricia Mello - diretora do ANTARYAMIN - Centro de Yoga e Terapias/RJ, psicóloga clínica, psicoterapeuta corporal e healer. Massoterapeuta ayurvédica. Formação: IBRATA/RJ, ABRA/RJ, Shiva Studio/RJ e Kerala Ayurvedic Health Care, Trinvandrum, India. Professora de YOga e yogaterapeuta.
Formação: Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba/SC, Satyananda Yoga/RJ e KYM Krishnamacharya Yoga Mandiram, Chennai/India. Meditação e meditação vocal: Vox Mundi, School of the Voice/RJ. Massagem de som do método Peter Hess www.antaryamin.com.br -
Formação: Centro de Yoga Montanha Encantada, Garopaba/SC, Satyananda Yoga/RJ e KYM Krishnamacharya Yoga Mandiram, Chennai/India. Meditação e meditação vocal: Vox Mundi, School of the Voice/RJ. Massagem de som do método Peter Hess www.antaryamin.com.br -
www.facebook.com/antaryamin
Gabriel Motta - professor de Yoga, formado no Shiva EStúdio de Yoga e Ayurveda com Sheila Quintaneiro e certificado pela Aliança do Yoga e pela International Association of Yoga and Ayurveda. Músico integrante do grupo Mangalam com 3 CDs gravados. Coordenador do espaço Pouso da Flor em Lumiar, onde se aplicam os princípios da Bio-construção, vivências em agrofloresta, Yoga, alimentação orgânica e música.
Fonte: Equipe do Goa Spa
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