Jornalista e apresentador do programa
“Bem estar”, da TV Globo, Fernando Rocha define seu
primeiro livro, “Na medida do possível”, como um “não
manual para uma vida saudável e feliz”. Ao longo das 150 páginas da
obra, não é difícil entender por quê. Rocha não impõe regras ou
dá dicas de dietas da moda, muito menos tenta doutrinar seu leitor. Com muito
bom humor, linguagem coloquial e uma prosa que cria empatia imediata
com quem está lendo, o mineiro fã da costelinha frita da mãe, de pão de
queijo e de cerveja de garrafa, abre o jogo em uma conversa franca,
cujo produto final chega às livrarias pela BestSeller em setembro.
No texto, Fernando contempla o esforço
para emagrecer 20 quilos no projeto apelidado de “Afina, Rocha”;
narra a experiência no palco da “Dança dos Famosos”, quadro
popular do “Domingão do Faustão”; e conta
ainda sobre a preparação para correr a São Silvestre – ele
já cruzou a linha de chegada cinco vezes. “Quis mostrar
três desafios que são comuns às pessoas, de uma forma
geral: emagrecer, correr e dançar. As pessoas não dançam
por vergonha, não correm por falta de iniciativa e não fazem
atividades físicas por preguiça”, diz Fernando em entrevista ao Blog
da Record.
O apresentador fala ainda sobre um episódio de
depressão que acabou atrasando um desses desafios – e é uma
condição da qual ele se trata até hoje. Um relato sincero, ao mesmo
tempo leve e divertido, que cativa até o leitor mais desajeitado, ou
descompassado, a querer entrar no ritmo. E que mostra que o
importante é estar bem, mesmo sem se adequar às medidas das
passarelas.
“Tem muito de mim no livro, eu espero que o público que
gosta do ‘Bem estar’, de me ver dançando e das minhas
histórias, possa me conhecer um pouco mais e ver como eu
engrenei os desafios por um outro viés, um lado que nem sempre
foi mostrado, e como de fato foi difícil e verdadeiro tudo
o que passei”, define o autor.
TRECHO:
“Será que é isso mesmo? Se fosse
assim, todo mundo que tivesse condições de pagar um nutricionista seria magro.
Quanto mais dinheiro, mais magro. Quanto mais rico, mais magro. Não é assim.
Essa batalha contra
hábitos antigos, contra esse lugar da comida no coração, no
afeto e também no desamparo, na solidão, tem várias abordagens.
Comida é esse tanto de sentimento que, muitas vezes, não tem ligação com
dinheiro.”
Sobre
Fernando Rocha nasceu em
Belo Horizonte. Formou-se em teatro em 1983 e, não por acaso, é conhecido
pelo jeito espontâneo e bem-humorado de se comunicar. Começou no
jornalismo apresentando o programa "Voo livre", da TV
Minas, e logo depois foi chamado para compor a equipe de jornalismo
esportivo da Globo Minas. Suas matérias emplacaram em programas como Jornal
Nacional, Esporte Espetacular e Globo Esporte e, em 2009, para
participar do projeto do "Bem estar", no ar desde
então.
Serviço
NA MEDIDA DO POSSÍVEL
FERNANDO ROCHA
Páginas: 154
Preço: R$ 29,90
Editora: BestSeller |
Grupo Editorial Record
Fonte: Grupo
Editorial Record
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