quarta-feira, 26 de dezembro de 2018

RETIRO ENTRE MONTANHAS E CACHOEIRAS DO GOA SPA BRASIL DE VISCONDE DE MAUÁ SERÁ DE 28 DE DEZEMBRO A 1º DE JANEIRO


Prepare-se de corpo, mente e alma para a chegada do Ano Novo durante um RETIRO com imersão na natureza do Goa Spa Brasil.

Goa Spa Brasil oferece uma programação com práticas de Yoga, Meditação, Terapias e Alimentação Vegetariana Orgânica para marcar um novo ciclo de consciência, saúde e bem-estar. “Durante o encontro, vamos examinar como mudanças no estilo de vida podem alterar nosso comportamento e nos levar a uma vida mais plena e ligada à natureza – uma vida feliz e saudável” diz Dulce Continentino.

O Goa Spa Brasil, localizado nas montanhas de Visconde de Mauá (RJ), é um lugar sagrado voltado para a reintegração do homem com a natureza e com a vida espiritual; um santuário para quem busca a cura e o autoconhecimento. "Nossas terapias visam integrar corpo, mente e espírito. O local pode ser utilizado como ashram para aqueles que buscam a cura através da meditação" declara a diretora Dulce.

Dulce Continentino é a criadora do Goa Spa, onde há mais de 10 anos tem realizado retiros de Yoga, meditação e terapias. É também produtora há 39 anos de documentários no Brasil p/ TVs estrangeiras; estuda e pratica Iyengar Yoga e Ayurveda; inspirou-se nos ensinamentos de Jasmuheen, australiana autora de “Viver de Luz”, e vai nos guiar na prática dos 8 pontos para atingir o Nirvana pessoal: ORAÇÃO, MEDITAÇÃO, SILÊNCIO NA NATUREZA, PENSAMENTO POSITIVO, MÚSICA SAGRADA, SERVIÇOS DE AMOR AO PRÓXIMO... e as duas últimas, EXERCÍCIO FÍSICO e ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE, com os parceiros: PAULO CEOTTO e PATRÍCIA BRITTO.

PAULO CEOTTO, CHEF do Goa Spa, fez Nutrição Natural no College of Natural Nutrition, na Inglaterra, e cursos de culinária tradicional e integral pelo mundo afora; defensor da agricultura ecológica e conhecedor de várias vertentes da alimentação, desde a macrobiótica tradicional até as dietas higienistas e cruas (atende a dietas especiais: vegan, sem glúten, sem leite e ovos), sem perder o foco no sabor, na apresentação e, é claro, na saúde! Paulo vai nos deliciar com sua ALQUIMIA GASTRONÔMICA e, ainda, proporcionar ao grupo uma oficina de culinária. Outras oficinas, como práticas de plantio e colheita de alimentos orgânicos e produção de sabonete e shampoo natural também serão oferecidas ao grupo.

PATRÍCIA BRITTO é professora de Yoga, conduz aulas voltadas para desenvolvimento de prática pessoal e escreve para o blog Namastê, da Folha de São Paulo, onde debate temas ligados à prática e à filosofia indiana. Após se formar em Hatha Yoga na Association for Yoga and Meditation (Rishikesh, Índia), deu continuidade aos estudos sobre asanas, pranayamas, meditação, filosofia e ensino pela tradição de Tirumalai Krishnamacharya (1888-1989) com sua professora Ana Poubel. É formada em Comunicação Social e também foi repórter e editora, na Folha de S.Paulo e na GloboNews.

Informações e reservas: (21) 99792-1809: goaspabrasil.dulce@gmail.com

PROGRAMAÇÃO

Sexta, 28/12
18h: Chegada do grupo e Abertura
20h: Jantar

Sábado, 29/12
6h: Banhos de Ar e Alternados (Dr. Yum)
7h: Yoga
9h: Desjejum
11h às 13h: Práticas de Oração e Meditação e/ou Cachoeira
13h: Almoço
15h às 17h: Banho de Rio e Silêncio na Natureza
e/ou Sauna e Massagens
18h: Yoga
20h: Jantar
21h: Fogueira e/ou Filminho

Domingo, 30/12
6h: Banhos de Ar e Alternados (Dr. Yum)
7h: Yoga
9h: Desjejum
11h às 13h: Práticas de Pensamento Positivo e/ou Cachoeira
13h: Almoço
15h às 17h: Terapias Diversas na Sauna: Argila, Babosa, Carvão, Práticas de Ayurveda; Oleação (óleos de gergelim, coco e óleos essenciais) e Massagens
18h: Yoga
20h: Jantar
21h: Filminho e/ou Fogueira

Segunda, 31/12
6h: Banhos de Ar e Alternados (Dr. Yum)
7h: Yoga
9h: Desjejum
11h às 13h: Práticas de Serviços de Amor ao Próximo e/ou Cachoeira
13h: Almoço
15h às 17h: Massagens e/ou Banhos de Ofurô, Cama de Ametista
18h: Yoga
20h: Oficina de preparação da Ceia de Ano Novo
22h: Música Sagrada
24h: Ceia de Ano Novo

Terça, 1º/1
7h: Yoga, Saudação ao Sol e despedida
10h: Brunch
13h: Saída do grupo

INVESTIMENTO
O valor pode ser dividido em até três vezes, desde que todas as parcelas sejam pagas antes do retiro. Para garantir sua reserva, realize o depósito da primeira parcela e envie o comprovante para goaspabrasil.dulce@gmail.com, com as informações: nome, opção de hospedagem e telefone.

PACOTES
Incluem hospedagem, alimentação vegetariana com selo orgânico ABIO, práticas do retiro, trilhas e visitas a horta, pomar e roçado orgânicos:
- Suíte compartilha por 2 ou 3 (valor individual): R$ 1.400
- Suíte individual: R$ 2.000
- Chalé para casal: R$ 3.000
- Camping (levar barraca): R$ 800

TERAPIAS OPCIONAIS
- Sessão de massagem: R$ 150
- Banho de ofurô: R$ 70

DADOS BANCÁRIOS
Banco Itaú
Agência: 0532
CC: 06398-9
Maria Dulce Continentino
CPF 259.669.797-15

COMO CHEGAR

Carona solidária

Informe-os caso você possa oferecer ou tenha interesse em receber carona de outro participante do retiro.

Carro: A viagem tem duração de 3 horas partindo do Rio de Janeiro e de 4 horas partindo de São Paulo. Você deverá seguir até Resende, Penedo e Visconde de Mauá. Após passar pela Vila de Mauá, continue na estrada RJ-151, passando pelo Lote 10 em direção ao Mirantão. Depois de passar por um bar da estrada chamado SOL MAIOR, você verá a Ponte dos Cachorros. Atravesse a ponte à esquerda, em seguida vire à direita e siga em frente até a Comunidade Céu da Montanha. Após a Comunidade, você encontrará o portão amarelo do Goa Spa, no final da rua.

Ônibus (até Resende ou Visconde de Mauá) + táxi
Para ônibus, convém comprar as passagens antecipadamente pela internet (Viação Cidade do Aço).

Transporte particular

- Táxi até o Goa Spa partindo de Resende (R$ 130) ou de Mauá (R$ 50). Contato - Altair: (024) 99991-3750.

- Ida e volta ao Goa Spa partindo do Rio (R$ 800) ou de Resende (R$ 130), em carro para 4 pessoas. Contato - Max: (24) 99878-4141.

- Van para 10 pessoas, partindo e voltando ao Rio (R$ 200). Contato - Gilberto: (21) 96457-9833.

Em caso de dúvidas, envie mensagem pelo WhatsApp para Dulce (21) 99792-1809 ou Patrícia (21) 96500-1050.


Fonte: Assessoria de Imprensa


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