Prepare-se
de corpo, mente e alma para a chegada do Ano Novo durante um RETIRO com imersão
na natureza do Goa Spa Brasil.
Goa Spa
Brasil oferece uma programação com práticas de Yoga, Meditação, Terapias e
Alimentação Vegetariana Orgânica para marcar um novo ciclo de consciência,
saúde e bem-estar. “Durante o encontro, vamos examinar como mudanças no estilo
de vida podem alterar nosso comportamento e nos levar a uma vida mais plena e
ligada à natureza – uma vida feliz e saudável” diz Dulce
Continentino.
O Goa Spa
Brasil, localizado nas montanhas de Visconde de Mauá (RJ), é um lugar sagrado
voltado para a reintegração do homem com a natureza e com a vida espiritual; um
santuário para quem busca a cura e o autoconhecimento. "Nossas terapias visam
integrar corpo, mente e espírito. O local pode ser utilizado como ashram para
aqueles que buscam a cura através da meditação" declara a diretora Dulce.
Dulce
Continentino é a criadora do Goa Spa, onde há mais de 10 anos tem realizado
retiros de Yoga, meditação e terapias. É também produtora há 39 anos de
documentários no Brasil p/ TVs estrangeiras; estuda e pratica Iyengar Yoga e
Ayurveda; inspirou-se nos ensinamentos de Jasmuheen, australiana autora de
“Viver de Luz”, e vai nos guiar na prática dos 8 pontos para atingir o Nirvana
pessoal: ORAÇÃO, MEDITAÇÃO, SILÊNCIO NA NATUREZA, PENSAMENTO POSITIVO, MÚSICA
SAGRADA, SERVIÇOS DE AMOR AO PRÓXIMO... e as duas últimas, EXERCÍCIO FÍSICO e
ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE, com os parceiros: PAULO CEOTTO e PATRÍCIA BRITTO.
PAULO
CEOTTO, CHEF do Goa Spa, fez Nutrição Natural no College of Natural Nutrition,
na Inglaterra, e cursos de culinária tradicional e integral pelo mundo afora;
defensor da agricultura ecológica e conhecedor de várias vertentes da
alimentação, desde a macrobiótica tradicional até as dietas higienistas e cruas
(atende a dietas especiais: vegan, sem glúten, sem leite e ovos), sem perder o
foco no sabor, na apresentação e, é claro, na saúde! Paulo vai nos deliciar com
sua ALQUIMIA GASTRONÔMICA e, ainda, proporcionar ao grupo uma oficina de
culinária. Outras oficinas, como práticas de plantio e colheita de alimentos
orgânicos e produção de sabonete e shampoo natural também serão oferecidas ao
grupo.
PATRÍCIA
BRITTO é professora de Yoga, conduz aulas voltadas para desenvolvimento de
prática pessoal e escreve para o blog Namastê, da Folha de São Paulo, onde
debate temas ligados à prática e à filosofia indiana. Após se formar em Hatha
Yoga na Association for Yoga and Meditation (Rishikesh, Índia), deu
continuidade aos estudos sobre asanas, pranayamas, meditação, filosofia e
ensino pela tradição de Tirumalai Krishnamacharya (1888-1989) com sua
professora Ana Poubel. É formada em Comunicação Social e também foi repórter e
editora, na Folha de S.Paulo e na GloboNews.
Informações
e reservas: (21) 99792-1809: goaspabrasil.dulce@gmail.com
PROGRAMAÇÃO
Sexta,
28/12
18h:
Chegada do grupo e Abertura
20h:
Jantar
Sábado,
29/12
6h: Banhos
de Ar e Alternados (Dr. Yum)
7h: Yoga
9h:
Desjejum
11h às
13h: Práticas de Oração e Meditação e/ou Cachoeira
13h:
Almoço
15h às
17h: Banho de Rio e Silêncio na Natureza
e/ou
Sauna e Massagens
18h: Yoga
20h:
Jantar
21h:
Fogueira e/ou Filminho
Domingo,
30/12
6h:
Banhos de Ar e Alternados (Dr. Yum)
7h: Yoga
9h:
Desjejum
11h às
13h: Práticas de Pensamento Positivo e/ou Cachoeira
13h:
Almoço
15h às
17h: Terapias Diversas na Sauna: Argila, Babosa, Carvão, Práticas de Ayurveda;
Oleação (óleos de gergelim, coco e óleos essenciais) e Massagens
18h: Yoga
20h:
Jantar
21h:
Filminho e/ou Fogueira
Segunda,
31/12
6h:
Banhos de Ar e Alternados (Dr. Yum)
7h: Yoga
9h:
Desjejum
11h às
13h: Práticas de Serviços de Amor ao Próximo e/ou Cachoeira
13h:
Almoço
15h às
17h: Massagens e/ou Banhos de Ofurô, Cama de Ametista
18h: Yoga
20h:
Oficina de preparação da Ceia de Ano Novo
22h:
Música Sagrada
24h: Ceia
de Ano Novo
Terça,
1º/1
7h: Yoga,
Saudação ao Sol e despedida
10h:
Brunch
13h:
Saída do grupo
INVESTIMENTO
O valor
pode ser dividido em até três vezes, desde que todas as parcelas sejam pagas
antes do retiro. Para garantir sua reserva, realize o depósito da primeira
parcela e envie o comprovante para goaspabrasil.dulce@gmail.com, com as
informações: nome, opção de hospedagem e telefone.
PACOTES
Incluem
hospedagem, alimentação vegetariana com selo orgânico ABIO, práticas do retiro,
trilhas e visitas a horta, pomar e roçado orgânicos:
- Suíte
compartilha por 2 ou 3 (valor individual): R$ 1.400
- Suíte
individual: R$ 2.000
- Chalé
para casal: R$ 3.000
- Camping
(levar barraca): R$ 800
TERAPIAS
OPCIONAIS
- Sessão
de massagem: R$ 150
- Banho
de ofurô: R$ 70
DADOS
BANCÁRIOS
Banco
Itaú
Agência:
0532
CC:
06398-9
Maria
Dulce Continentino
CPF
259.669.797-15
COMO
CHEGAR
Carona
solidária
Informe-os
caso você possa oferecer ou tenha interesse em receber carona de outro
participante do retiro.
Carro: A
viagem tem duração de 3 horas partindo do Rio de Janeiro e de 4 horas partindo
de São Paulo. Você deverá seguir até Resende, Penedo e Visconde de Mauá. Após
passar pela Vila de Mauá, continue na estrada RJ-151, passando pelo Lote 10 em
direção ao Mirantão. Depois de passar por um bar da estrada chamado SOL MAIOR,
você verá a Ponte dos Cachorros. Atravesse a ponte à esquerda, em seguida vire
à direita e siga em frente até a Comunidade Céu da Montanha. Após a Comunidade,
você encontrará o portão amarelo do Goa Spa, no final da rua.
Ônibus
(até Resende ou Visconde de Mauá) + táxi
Para
ônibus, convém comprar as passagens antecipadamente pela internet (Viação
Cidade do Aço).
Transporte
particular
- Táxi
até o Goa Spa partindo de Resende (R$ 130) ou de Mauá (R$ 50). Contato -
Altair: (024) 99991-3750.
- Ida e
volta ao Goa Spa partindo do Rio (R$ 800) ou de Resende (R$ 130), em carro para
4 pessoas. Contato - Max: (24) 99878-4141.
- Van
para 10 pessoas, partindo e voltando ao Rio (R$ 200). Contato - Gilberto: (21)
96457-9833.
Em caso
de dúvidas, envie mensagem pelo WhatsApp para Dulce (21) 99792-1809 ou Patrícia
(21) 96500-1050.
Acesse www.goaspabrasil.com.br
Fonte:
Assessoria de Imprensa
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