Junto
com o Réveillon, também chegam as famosas resoluções de ano novo. Agora, que a década também
se renova, as promessas se tornam ainda mais significativas. Novos ciclos
trazem esperança e renovação, o que ajuda muito no espírito de mudanças,
especialmente em si mesmos.
Porém,
a maioria das pessoas acaba não levando para frente
esse desejo de fazer acontecer. De acordo com um estudo realizado pela
Universidade de Scranton, apenas 8% das pessoas atingem suas metas de Ano Novo, enquanto cerca de 80% não
cumprem suas resoluções. Pensando nisso, o Peixe Urbano criou algumas dicas para ninguém deixar a
peteca cair.
Fazer
exercício
Manter
a saúde em dia e, em alguns casos, perder uns quilinhos, sempre está no topo
das promessas mais comuns para essa época
do ano. Porém, um dos equívocos mais praticados é
criar metas irreais. Quando uma pessoa que não tinha nenhum hábito de praticar
exercícios determina que vai para academia todos os dias, esse se torna
um objetivo muito mais difícil manter. Assim, o ideal é frequentar três vezes
por semana, e aumentar gradativamente. Outra dica também, é escolher uma
atividade que dê prazer, como luta , dança ou pilates , por exemplo.
Enfrentar
um medo
Uma
meta ousada e muito importante de se atingir em algum momento. Nesse caso, o
ideal é não estar sozinho e conhecer os próprios limites. Então, se o medo é de
altura, por exemplo, a ideia é começar com práticas que seguras, sempre com
alguém de confiança por perto. Começar com mirantes, passar por parques de diversão e só então
ir para o salto de paraquedas.
Conhecer
um lugar novo
Viajar e expandir horizontes é algo
muito relativo. Às vezes, acredita-se que para conhecer
um lugar novo é preciso ir para longe,
outro país ou continente. Por mais que essas coisas sejam realmente muito
legais, não é preciso nem sequer sair do estado, para ter
uma experiência incrível. Então, em vez de sonhar alto e não conseguir
alcançar, a ideia é analisar as possibilidades de tempo e dinheiro e se
programar de acordo!
Voltar
a estudar
Dar
continuidade aos estudos é uma outra forma de se aprimorar no novo ano. Desde um curso de pós-graduação , até um idioma novo ou workshop , conhecimento sempre agrega
e nunca é demais. Porém, muita gente trabalha, tem família e possui outras
obrigações que complicam na hora de fazer um curso tradicional. Desta forma, o
ideal é buscar o que deseja online. Existem diversas modalidades reconhecidas,
onde o aluno pode adaptar o horário de acordo com as próprias possibilidades.
Sobre
o Peixe Urbano
O Peixe Urbano é
a maior plataforma de ofertas locais do Brasil. Com mais de 45 milhões de usuários
cadastrados e milhares de ofertas de gastronomia, entretenimento, estética,
turismo e produtos, sua missão é conectar pessoas a serviços com o melhor
custo-benefício. Fundado no Brasil no início de 2010, o Peixe Urbano foi a
primeira empresa latino-americana a ser eleita a "Melhor Startup
Internacional do Ano" pelo Crunchies Awards,
principal premiação dos Estados Unidos para startups
da área de Internet e tecnologia. Em novembro de 2017, o fundo de investimento
latino-americano Mountain Nazca, responsável pela operação do Groupon América
Latina, adquiriu as operações do Peixe Urbano e realizou a fusão entre as
empresas.
Fonte: Assessoria de Imprensa
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