No Brasil, há 11 milhões de pessoas diagnosticadas com
depressão. Em todo o mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde, são mais de
300 milhões. Os dados são alarmantes e ninguém pode dizer-se “blindado”, pois
não existe vacina para prevenir a depressão.
Dr. Jean Rafael, renomado cirurgião-geral, fez
parte da indesejável estatística da OMS, mas aceitou ajuda, cumpriu a exigência
dos tratamentos tradicionais e encontrou a força que tanto precisava em
práticas lúdicas, como meditação, gratidão, autoconhecimento,
espiritualidade e outros temas antes sensíveis aos mais conservadores.
Foi durante uma corrida na praia que o cirurgião
esbarrou em um colega médico, que se tornaria seu amigo e mentor, Dr. Smith.
Entre muitos diálogos e reflexões, os dois, apaixonados pela evolução da
ciência, puderam constatar que a cura para o estresse, a depressão e os males
afins está ao alcance de todos. Parceiros de criação, identificaram ainda a
necessidade de sanar as feridas internas, as dores da alma, os sintomas
originados interiormente que, por vezes, se tornam físicos. Os doutores
concluíram que a gratidão tem um papel cada vez mais importante ao
enfrentar essas doenças.
Há quem possa até se perguntar: como a gratidão pode
me ajudar na carreira, na saúde e nos anseios pessoais? Ciente disso, Dr. Jean
compilou os principais diálogos entre ele e Dr. Smith, até entregar ao público
a obra, A ciência da gratidão: como prevenir as doenças da mente e
aplicar o gerenciamento do estresse. Publicado pela Literare Books
International, o livro revela como aquele que trata conseguiu se curar da
depressão e da síndrome do pânico. A publicação traz as práticas e as reflexões
necessárias para enfrentar os dias difíceis, prevenir os pensamentos e as ações
desagradáveis. Se antes não existia vacina contra a depressão, agora a
sociedade recebe um “manual” que, ao mesmo tempo, é sério e divertido,
preventivo e inspirador, envolvente e desafiador. No próximo dia 26 haverá
o lançamento da obra na Livraria Cultura do Conjunto Nacional. O evento que é
aberto ao público começará às 19h.
Ao dividir o conhecimento de causa de quem
atravessou dias sombrios até encontrar a luz da cura, o autor deseja que,
dentro dessas páginas, o leitor encontre a gratidão em suas variadas
facetas. Afinal, é como ele afirma:
“A gratidão tem esse papel de servir como
fortaleza para o ser humano. A ciência atestou que sentir-se grato repercute na
questão hormonal. A minha cura veio por meio do exercício de agradecer pelas
escolhas e enxergar as falhas para que estas não reincidam”, Dr. Jean Rafael.
Confira alguns capítulos da obra:
–Transformando sobrevida em vida;
– O papel da gratidão como elemento
curativo;
– Sem família, não há sucesso;
– As roupagens da gratidão;
– Como aplicar a ferramenta de combate à depressão.
Sobre o autor
Dr. Jean Rafael
Médico, cirurgião geral, professor, mestre
coordenador da disciplina de Saúde, Ciência e Espiritualidade pela Universidade
Federal de Alagoas. Pós-graduado em Ensino na Saúde pelo hospital Sírio Libanês
e Pós-graduado em Psicoterapia Transpessoal pelo Núcleo de Expansão da
Consciência LUMEM, tem certificação internacional em Gerenciamento do Estresse.
Escritor, palestrante, entrevistador dos programas “Conexão Saúde” e “Papo de
Saúde”, é formador de opinião em diversas áreas e tem se aprofundado nos
estudos que se concentram em mensurar o poder da gratidão como
elemento de cura e qualidade de vida.
Fonte: Assessoria de Imprensa
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